Anfrage

6 Monate Montagsaufsteller

1 Stunde Mittags-Fröhlichkeits- und Entspannungstraining jeden Montag während 6 Monaten. Wochentag nach Wahl.

Jeden Montag (oder an einem anderen Wochentag) eine Stunde Fröhlichkeits- und Entspannungstraining zur Mittagszeit

 

Vorteile

  • Stressreduktion, Stärkung der Stressresilenz: belastbarere Mitarbeiter

  • Fröhlichkeit, gute Laune resultiert in Leistungsbereitschaft, besserem Kommunikationsverhalten im Team und mit Kunden

  • Stärkung der Selbstkompetenz

  • Stärkung des Selbstbewusstseins

  • Ausgeglichenheit, Gleichgewicht von Emotionen und Entspannung

  • bessere Durchblutung, bessere Atmung: Gesundheitsförderung, weniger Krankheitsausfälle

 

Am ersten und zweiten Montag am Abend die komplette Entspannungstechnik für die Mini-Entspannungen. Dauer jeweils 1.5h.

Informationen zum Schutzkonzept

 

Durchführung vor Ort oder Online. *Wochentag nach Wahl

Individuell an Ihre Bedürfnisse anpassbar!