Mentale Technik für Mini-Entspannung, schwierige Gespräche und Präsentationen

Dienstag 28.07.2020 - 19:00h bis ca. 20.30h per Zoom

mit Alexander H.J. Mühle

Fokus:

  • Entspannungstechnik aus dem Buch Alpha-Fokus

  • Konkretes Ziel angehen (Verbessern einer Fähigkeit, Umsetzen Ziel/Projekt)

  • Konkrete Werkzeuge für den Alltag, z.B. besseres Einschlafen, Gespräche,
    Präsentationen und
    Inspiration

  • Selbstbewusstsein stärken

  • viele positive Inputs

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Feedbacks aus vergangenen Workshops:

Alex Mühle hat rasch mein Vertrauen gewonnen und ich konnte mich dank seiner angenehmen Stimme sehr gut darauf einlassen. Die Tiefenentspannung ging sehr gut. Ich habe es sehr angenehm und toll gefunden. Wohltuende Entspannungstechnik, die sich leicht im Alltag integrieren kann, obwohl man im Alltag stark abgelenkt ist. Man kann sehr einfach an Bestehendes anknüpfen und es wird einem bewusst, wie wichtig es ist, die positiven Dinge bewusster wahrzunehmen. Ich habe mich schon lange nicht mehr selber gelobt. Es hat sehr gut getan.

Für diesen kostenlosen Workshop wird Ihen die Zoom-ID direkt nach der Anmeldung angezeigt.

Anmeldung - Dienstag 28.07.2020 - 19:00h