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Entdecken Sie die Komik im willentlichen Lachen!

Ja, Sie haben richtig gelesen, wir machen keine Comedy oder Witze und das mit gutem Grund.

«Bei Witzen und Comedy lachen wir zu kurz und überhaupt nicht, während wir auf die Pointe warten»

Lachen ist dann besonders gesund und dies durch Studien belegt, wenn wir mehr als 15 Minuten lachen. Diesen Vorteil des Lachens nutzen viele Firmen aber auch Kliniken und Psychiatrien.

Damit das funktioniert, verwenden wir die Gruppendynamik. Lachen ist in der Gruppe besonders ansteckend. Mit der Mimik und Gestik interagiert die Gruppe und das Lachen wird herzhaft und herzlich. Eine positive Einstellung und Freiwilligkeit ist Voraussetzung. Wir führen die Gruppe zuerst in Bewegung, z.B. mit Klatschen und dann erst sanft ins Lachen hinein. Schnelle Wechsel in den Übungen gibt Ablenkung.

«Unser Hirn unterscheidet nicht zwischen willentlichem und echten Lachen. Es entstehen die gleiche positiven Effekte.»

Nutzen Sie unser Lachtraining um Ihren Teamtag aufzupeppen aber auch für den Energiekick an langen Schulungs- und Meetingtagen. Besonders eine regelmässige Intervention fördert den Teamgeist und führt zu einem besseren Arbeitgeberimage.

 

Fokus
• Humorvolle und spielerische Interaktion mit viel Lachen
• Achtsamkeit
• Atemübungen
• Gemeinsames Loben

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Mit dem Lachtraining wird
- der Teamgeist gestärkt und das Betriebsklima verbessert
- die Motivation und die Leistungsbereitschaft erhöht
- Stress reduziert
- die Gesundheit gefördert
- das Immunsystem gestärkt, was Krankheitsausfälle vermindert
- der Selbstwert gestärkt
- Ihr Teamanlass zu einem besonderen Erlebnis

 

Fragen Sie uns an.