Ziele auf das Herz, nicht auf den Verstand
Nur um Zweideutigkeiten des Wortes "zielen" klarzustellen, es geht nicht um Mordgelüste sondern um die Redekunst. Es geht darum, Herzen...
Die Seele einer Rede
Wir alle kennen es, wir müssen schnell noch eine Präsentation machen, schnell noch was vortragen. "Ja, da mache ich eine...
Tageskurs Rhetorik, Entspannung und Lachen
Übung macht den Meister. Noch besser mit dem Vorher-Nachher Effekt. Dieser Tageskurs ist in 5 Teile gegliedert Teil 1 Beginnen wir mit...
Besser reden dank mentaler Technik
Wer kennt sie nicht, die Angst vor Publikum zu sprechen. Jeder hat dies bereits einmal durchgemacht und spätestens dann, als er oder sie...
Mindset rasch ändern
Da komme ich zum Kunden und dann läuft nichts richtig, weil meine Mitarbeiter alles verbockt haben. 150km umsonst gefahren, den Tag ...
Der Einfluss von Lach- und Entspannungstrainings auf die Mitarbeitermotivation
Elke Eller schrieb im Jahr 2014 in ihrer Dissertation zur Arbeitszufriedenheit, Motivation und Leistung (empirische Untersuchung in einem...
Toller Teamtag bei der ZHAW
Anlässlich eines Teamtages bei der ZHAW, Abteilung Gesundheit wurde mit rund 15 Teilnehmenden das Lachtraining durchgeführt. Da die...
Was Lachtraining als Burnout-Prophylaxe taugt
Sämtliche Emotionen widerspiegeln sich in unserer Mimik und Körperhaltung. Lachen ist ein Reflex, der durch kognitive Stimulation ...
Was von Neujahr noch übrig bleibt
Hand aufs Herz! Erinnern Sie sich überhaupt noch an Ihre Vorsätze, welche Sie sich letztes Neujahr vorgenommen haben? Was war das noch?...
Lachen: Booster für die Selbstkompetenz
Wenn ich schreibe, dass Lachen gesund ist, dann werde ich damit wohl niemanden wirklich beeindrucken. Tatsächlich löst das Lachen ab 15...
Was das Hundesabbern mit Entspannung zu tun hat
Ja, das Hundesabbern hat tatsächlich etwas mit Entspannung zu tun. Nicht direkt aber indirekt. Ich erläutere zuerst das Thema...
Vor Publikum sprechen: Entspannungstechnik gegen die Angst. Geht das? Ein Erfahrungsbericht
Früher habe ich kämpfen müssen, dass ich auch einmal etwas sagen möchte oder besser, dafür, dass man mir zuhört. Und dann habe ich mich...
Mentale Technik für die rasche Entspannung in kurzen Pausen im Alltag
Online oder offline, für Schwerpunkttage, Ressourcentage oder individuell zur Wunschzeit. Erleben Sie eine Tiefenentspannung und erlernen...
Das Buch
Methode für die positive Selbstbeeinflussung und aktive Erholung in kurzen Pausen im Alltag (Turbo-Entspannung) Positivität ist ein...
Energiepause
Ausgleich für lange Schulungen oder Präsentationen. Online und Offline. Stärkung der Konzentration, Sauerstoff- und Energie tanken,...