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    Besser reden dank mentaler Technik

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    Wer kennt sie nicht, die Angst vor Publikum zu sprechen. Jeder hat dies bereits einmal durchgemacht und spätestens dann, als er oder sie ...
    Mindset rasch ändern

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    Da komme ich zum Kunden und dann läuft nichts richtig, weil meine Mitarbeiter alles verbockt haben. 150km umsonst gefahren, den Tag ver...
    Der Einfluss von Lach- und Entspannungstrainings auf die Mitarbeitermotivation

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    Elke Eller schrieb im Jahr 2014 in ihrer Dissertation zur Arbeitszufriedenheit, Motivation und Leistung (empirische Untersuchung in einem...
    Toller Teamtag bei der ZHAW

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    Anlässlich eines Teamtages bei der ZHAW, Abteilung Gesundheit wurde mit rund 15 Teilnehmenden das Lachtraining durchgeführt. Da die posit...
    Was Lachtraining als Burnout-Prophylaxe taugt

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    Sämtliche Emotionen widerspiegeln sich in unserer Mimik und Körperhaltung. Lachen ist ein Reflex, der durch kognitive Stimulation (Come...
    Was von Neujahr noch übrig bleibt

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    Hand aufs Herz! Erinnern Sie sich überhaupt noch an Ihre Vorsätze, welche Sie sich letztes Neujahr vorgenommen haben? Was war das noch? A...
    Lachen: Booster für die Selbstkompetenz

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    Wenn ich schreibe, dass Lachen gesund ist, dann werde ich damit wohl niemanden wirklich beeindrucken. Tatsächlich löst das Lachen ab 15...
    Was das Hundesabbern mit Entspannung zu tun hat

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    Ja, das Hundesabbern hat tatsächlich etwas mit Entspannung zu tun. Nicht direkt aber indirekt. Ich erläutere zuerst das Thema Assoziation...
    Vor Publikum sprechen: Entspannungstechnik gegen die Angst. Geht das? Ein Erfahrungsbericht

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    Früher habe ich kämpfen müssen, dass ich auch einmal etwas sagen möchte oder besser, dafür, dass man mir zuhört. Und dann habe ich mich T...
    Mentale Technik für die rasche Entspannung in kurzen Pausen im Alltag

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    Online oder offline, für Schwerpunkttage, Ressourcentage oder individuell zur Wunschzeit. Erleben Sie eine Tiefenentspannung und erlernen...
    Das Buch

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    Methode für die positive Selbstbeeinflussung und aktive Erholung in kurzen Pausen im Alltag (Turbo-Entspannung) Positivität ist ein wicht...
    Energiepause

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    Ausgleich für lange Schulungen oder Präsentationen. Online und Offline. Stärkung der Konzentration, Sauerstoff- und Energie tanken, Stärk...
    Mentale Technik für Redefähigkeit und Überzeugungskraft.

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    Buchen Sie dies als Online- oder Offline-Kurs für Ihre Mitarbeiter. Eine Präsentation zu halten oder vor anderen Menschen geht viel leich...
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